Bu aralar çok sık duyuyorsunuz bu tetaları (theta), betaları 🙂 Peki nedir bu theta, theta healing? Amacı nedir? Gerçekten faydalı mıdır? Yoksa hikaye midir?

Öncelikle bir meditasyon çeşidi olduğunu belirtmek isterim. Bilinçli odaklanma tekniği olan meditasyonda ruhsal, bedensel olarak arınıp, algıları açmak, iç huzur ve dinginlik esastır. Theta healing’i diğer meditasyon tekniklerinden ayıran özellik, beynimizin çalıştığı dalgalardan birisinin teta dalgaları olması ve tetaya yönelik çalışılmasıymış. Theta healing, teta şifası anlamına geliyor. Theta healing yaşamı tamamen değiştirme iddiasında olan bir felsefeymiş. Yaşama pozitif bakmanızı sağlayacak, mutlu kalmanız için formüller sunacak ve bazı olumlama cümleleri ile hayatınıza farklılık katacak unsurlar içeriyormuş. Bilinçaltında bulunan, bilince çıkarılmayan ve çıkarılsa dahi kişinin kendisinin düzeltemediği için hayata dair olumsuzluklara sebep olan, yanlış kodlama, düşünce ve hissetme alışkanlıkları için kodlama yöntemi kullanılıyormuş. Uzun uzadıya günlere, kalıplara ihtiyaç yokmuş.

Kişi, 4 aşamada gözlemlenirmiş. Genetik basamağı, tarih basamağı, ruhsal basamak ve çekirdek basamak. Genetik basamak isminden de anlaşıldığı üzere, genlerle aktarılan inançlar, alışkanlıklar, yaşanılan kültürün etkisi, genlerden taşınan hastalıklar vb. Tarih basamağı, anılar, hafızaya yer etmiş kavramlarmış. Ruhsal basamak, kişinin maneviyatı, karakteri, içinde yaşadığı sorunlar, çekirdek basamak ise çocukluktan bu yana öğrenilenler, tabiri uygunsa öğrenilmiş çaresizlikler gibi. Kabaca bu şekilde özetleyebildim. Konunun uzmanları tabi ki sizleri daha fazla aydınlatırlar. Anladığım kadarı ile theta healing de sorunun kaynakları basamak basamak araştırılıyor, sorun için kök neden analizi yapılıyor ve çözüm odaklı çalışılıyor.

Özellikle anneden alınan kodlamalar, çocuklar üzerinde etkili olup, ileri yaşlara da yansıyor. Bu artık kanıtlanmış bir gerçektir. Kişinin yolculuğu anne karnında hatta derler ya ruhlar aleminde başlar. Dünyevi kaygılar, stresler, korkular, düşünce kalıpları, yaşama tarzı ve daha birçok şey aile kültüründen ediniliyor. Bu meditasyon türü en çok bu konunun üzerinde durup, kodları sabote etmeye odaklanıp, olması gereken şeklinde düzenliyormuş. Bununla ilgili kitap da varmış, dileyen okuyup ayrıntıları edinebilir.

Vianna Stibal tarafından geliştirilmiş olan bu metot tüm dünyaya adeta ağ gibi yayılmış. Çeşitli meditasyon teknikleri hakkında bilgi sahibi olmama rağmen, birkaç ay önce arkadaşım sayesinde theta healing’ e dair bilgi edinme fırsatım oldu. Arkadaşım çeşitli eğitimler almış, uygulamalar yapmış. Başta kendi hayatında yaptığı bu uygulamaların mucize sonuçlarını aldıktan sonra başka kişilerin hayatında uygulamaya geçmiş. Hatta bana da birkaç sır verdi.

Hangi tedavi çeşidi olursa olsun, tedavi, kişinin sağlığına ve inançlarına zarar değil, yararlı geldikten sonra neden olmasın. Son bir şeye değinmek isterim, kapasitesi olan herkes theta healing eğitimi alabiliyormuş. Ancak herkes uzman olabilir mi? Tartışmaya açıktır 🙂 Her zaman, her konuyu araştırıp, gerekiyorsa, uzmanından destek almakta fayda var. Konu hakkında bilgi aldığım theta healing uygulayıcısı Emine AYDEMİR’ e teşekkür ederim.

Yüksek Gıda Mühendisi & Yaşam Koçu Öznur TOPCU